Ako prežiť pubertu svojich detí v plnom fyzickom zdraví a duševnej sile?

Obdobie dospievania je búrlivá doba a vie rodičov zaskočiť, potrápiť. Kladie nároky nielen na deti, ale aj na samotných rodičov. Poznať a vedieť o istých typických aspektoch tohto obdobia môže byť nápomocné pri riešení rôznych výchovných a komunikačných ťažkostí a problémov.

Asi najdôležitejšie je byť pripravený! A očakávať zmeny! A vedieť/naučiť sa prijímať ich, lebo patria k dospievaniu!

Tu sú niektoré základné zásady, rady, odporúčania:

  • zmeniť systém výchovy z „rodičia všetko riadia“ na „rodičia deťom viac a viac veria“
  • hranice príliš tesné a úzke alebo príliš voľné? Problém je, keď sú rigidné a málo pružné a nie je priestor na komunikáciu o ich zmene!
  • počítať s tým, že dieťa sa bude snažiť hranice nedodržiavať, prekračovať, rušiť!!! Je to normálne.
  • považujte dieťa za samostatného človeka, nemá napľňať sny a ambície rodičov
  • neobmedzujte kontakty a priateľstvá dieťaťa mimo rodiny, ale snažte sa kamarátov spoznať
  • zaujímajte sa o to, čo deti robia, ale zmierte sa s tým, že nebudete vedieť všetko
  • ukážte deťom vašu nezávislosť – rozvíjajte vlastné záujmy, aby deti neostali jediným zdrojom uspokojenia
  • nehrajte rolu „trpiaceho rodiča“ – „A zase ideš niekam von? S nami si minimálne! Mohol by si sa aj nám viac venovať!“
  • rešpektujte potrebu fyzického a citového súkromia
  • klopte deťom na dvere pri vstupe do izby a učte to odmalička aj deti
  • hoci je to veľmi lákavé, nečítajte denník vášho dieťaťa, neprezerajte tajne tašku, izbu…radšej sa pri nejakom podozrení porozprávajte s dieťaťom
  • pri komunikácii so známymi obmedzte rozprávanie o tínedžerovi v jeho prítomnosti
  • zabezpečte tínedžerovi vlastný priestor/izbu, ktorú si môže vyzdobiť podľa svojich predstáv, kde si môže vodiť kamarátov (nerozčuľujte sa stále kvôli neporiadku)
  • tolerujte a rešpektujte hanblivosť dospievajúceho pokiaľ ide o telesné zmeny a sexualitu – ak sa v rodine nahota doteraz brala ako niečo prirodzené, môže sa to zmeniť
  • rozprávajte s deťmi aj napriek častým výrokom typu „daj mi pokoj“
  • pri problémoch ponúknite pomoc, ale rátajte aj s tým, že môžete byť odmietnutí. Skúste to nebrať osobne!

You may also like...