Dospievanie – čo je dobré vedieť…

Ide o špecifickú  životnú etapu, dôležité obdobie medzi detstvom a dospelosťou. Pre samotných dospievajúcich a rodičov (i okolie) azda najviac turbulentný vek, plný nepokoja, premien tela i duše, sprevádzaný výkyvmi nálad, zmenami názorov, túžieb…

Môžeme hovoriť o dvoch časových fázach, o rannom dospievaní, teda puberte (cca 10 – 15 rokov) a adolescencii (cca 15 – 20 rokov).

Ide o špecifickú  životnú etapu, dôležité obdobie medzi detstvom a dospelosťou. Pre samotných dospievajúcich a rodičov (i okolie) azda najviac turbulentný vek, plný nepokoja, premien tela i duše, sprevádzaný výkyvmi nálad, zmenami názorov, túžieb… Dospievajúci sa často stáva svojmu okoliu i sebe samému „obtiažnym“, dramatickým“, „náročným“…

Typické znaky pre obdobie dospievania:

– v skratke môžeme hovoriť o komplexnej premena osobnosti v oblasti telesnej, psychickej i sociálnej, dieťa sa mení v človeka schopného reprodukcie:

1) telesné zmeny: prudký telesný rast a sekundárne pohlavné znaky

U chlapcov – rozširovanie ramien, nárast svalovej hmoty, mutovanie, prvá polúcia, nárast ochlpenia, dozrievanie semenníkov a produkcia zrelých spermií

U dievčat – rozširovanie bokov, objavenie podkožného tuku, rast poprsia a ochlpenia, dozrievanie vaječníkov a produkcia zrelých vajíčok, prvá menštruácia

Telesný vzhľad a zovňajšok je pre dospievajúceho dôležitou súčasťou identity! Preto pozor na kritiku alebo posmešné komentáre! Reakcie okolia môžu výrazne ovplyvniť sebavnímanie dieťaťa – zvýšiť neistotu a znížiť sebavedomie.

2) psychické zmeny:

  • dospievajúci bývajú nadmerne kritickí, polemizujú s hocikým
  • ulpievajú na jednom názore, ktorý považujú za najlepší
  • sú viac precitlivelí a vzťahovační
  • odmietajú výnimky a kompromisy, bývajú radikálni
  • často reagujú podráždene, nálady bývajú labilné, často sa menia
  • prevládajú záporné emócie: rozmrzelosť, nepokoj, apatia, depresívne ladenie
  • často preskúmavajú „vlastné vnútro“, sú presvedčení, že nikto iný nemôže mať také intenzívne prežívanie, veria, že ich pocity sú výnimočné
  • nechcú prejavovať svoje city navonok
  • môžu často snívať, unikať do fantázie
  • časté výbuchy zlosti, výtržnosti, násilnosti
  • často pocity neistoty, cítia sa nepochopení, neporozumení

3) sociálne zmeny:

  • postupné odpútavanie od rodiny
  • zmena názoru na rodičov – kritické postoje voči rodičom
  • objavuje sa negativizmus a „útoky na autority“
  • uprednostňovanie vrstovníckej skupiny
  • potreba priateľstva a prežívanie prvých lások, prvá sexuálna skúsenosť

You may also like...