Víkendový / Intenzívny kurz

Kurz je určený pre tehotné maminy alebo páry, ktorým nevyhovuje stretávanie počas pracovného týždňa, alebo majú do pôrodu kratší čas. Prebieha intenzívnou formou dva dni.

Počet párov je obmedzený na 6, aby bolo napriek skráteniu času dostatok priestoru na všetky otázky. Je vhodné absolvovať kurz medzi 20 a 34 týždňom tehotentstva. V neskoršom štádiu tehotenstva môže byť kurz svojou časovou dotáciou pre ženy fyzicky náročný. Na základe našich skúseností si teda dovolíme odporúčať rezervovať si miesto v kurze dostatočne vopred.

Kurz je interaktívny – zameraný nielen na informácie, ale aj na spoznávanie seba navzájom, praktické zručnosti si môžete vyskúšať na bábikách. Všetky informácie získate aj v písomnej podobe, aby ste sa k nim kedykoľvek mohli vrátiť.

Na obsadené termíny sa môžete prihlásiť ako náhradníčka, o prípadnom uvoľnení miesta vás budeme informovať. Ak by ste potrebovali kurz skôr, ako sú voľné termíny, napíšte nám, skúsime nájsť vhodné riešenie. Kurz sa uskutoční len pri minimálnom počte prihlásených záujemkýň (4).

Termíny kurzov:

• piatok – pondelok: ONLINE – 22. až 25. január 2021 (2 miesta voľné) – program
• piatok – pondelok: ONLINE – 19. až 22. február 2021 (6 miest voľných) – program
• piatok – sobota (ak sa zmenia obmedzenia, inak ONLINE):  12. až 13. marec 2021 (6 miest voľných) – program
• piatok – sobota (ak sa zmenia obmedzenia, inak ONLINE): 26. až 27. marec 2021  (6 miest voľných) – program
• piatok – sobota (ak sa zmenia obmedzenia, inak ONLINE): 16. – 17. apríl  2021 (6 miest voľných) – program

Ak Vám nevyhovuje/nestíhate s ohľadom na Váš plánovaný termín pôrodu žiadny z uvedených kurzov môžete využiť ponuku nášho ONLINE 4 týždňového kurzu.

Miesto konania

Mrzí nás to, ale usmernenia sa stále menia, preto nie všetky organizačné stránky kurzu vieme predvídať, majte prosím pochopenie. V prípade, že sa usmernenia v januári nezmenia, rozhodli sme sa vyjsť v ústrety Vašim prianiam a kurzy realizovať aj osobne, za dodržania aktuálnych platných opatrení. Sú 2 možnosti:

1. ONLINE KURZ – beží distančne, podľa časového rozpisu piatok, sobota, pondelok.
2. S TESTOM – beží prezenčne, v Centre pre rodinu Kvapka za dodržania hygienických odporúčaní – VŠETCI prítomní účastníci musia mať oficiálny doklad o absolvovaní antigénového / RT-PCR testu s negatívnym výsledkom, nie starší ako zo štvrtka pred kurzom.

!!! V prípade, že nám epidemiologická situácia (platné usmernenia) predsa len  neumožní kurzy realizovať prezenčne s testom, uskutočnia sa online – cez aplikáciu ZOOM, v pôvodných termínoch + pondelok popoludní. O zmene budeme prihlásené účastníčky informovať !!!

Cena kurzu

Cena kurzu pre tehotnú je 125€, účasť partnera je vítaná, nie je podmienkou a je zadarmo.

Kurzy sa konajú v Centre pre rodinu Kvapka.

Kto vás bude sprevádzať kurzom:

Mgr. Mária Kopčíková

Poradenská psychologička a laktačná poradkyňa.

Mgr. Hana Celušáková

Klinická psychologička, psychoterapeutka a dula.

Prihlásenie

Podmienky účasti na kurze

Do kurzu budú zaradené iba tie záujemkyne, ktoré zaplatia v stanovenom termíne zálohu podľa inštrukcie v informačnom maily, ktorý od nás dostanete po prihlásení. Tento poplatok slúži na pokrytie nevyhnutných nákladov spojených s prípravou a organizáciou kurzu a je nevratný. 

V prípade zmeny termínu z vašej strany v lehote kratšej než 14 dní pred začiatkom kurzu, je potrebné pre nový termín túto zálohu uhradiť znova.
V prípade, že na kurz nastúpite, ale ho nedokončíte, poplatok za neabsolvovanú časť nevraciame. Ďakujeme, že chápete, že v takom prípade už nemôžeme Vaše miesto obsadiť náhradníkom.
Partnerom sa pre účely našich kurzov rozumie otec dieťaťa, ktorý má byť pri pôrode.
Uhradením poplatku vyjadrujete svoj súhlas s podmienkami účasti na kurze.

Program kurzu ONLINE – piatok – sobota – pondelok:

1. modul  (piatok – 16:00 – 20:00)

• Príprava na pôrod – žena v pokročilom tehotenstve: psychično – fyzično; čo by ste mali naplánovať, vedieť, nachystať… prirodzená príprava na pôrod a dojčenie
• Pôrod – ako pôrod začína, kedy ísť do pôrodnice, príjem, čo sa deje pri pôrode v I., II. a III. dobe pôrodnej
• Prirodzené zvládanie bolesti pri pôrode, úľavové techniky a polohy počas I. a II. doby pôrodnej, úloha partnera pri pôrode…

2. modul (sobota – 9:00 – cca 12:30)

• Môj pôrod, vnímanie vlastného tela a posilnenie sebadôvery vo vlastné sily, najčastejšie procedúry používané pri pôrode, ponuka služieb v pôrodniciach, čo napísať do pôrodného plán,
• Šestonedelie – čo si zobrať do pôrodnice, organizácia šestonedelia v pôrodnici,
• Najčastejšie komplikácie, starostlivosť o panvové dno, podpora zavinovania maternice,

3. modul (sobota – 15:00 – cca 18:30)

• Nová rodina – organizácia šestonedelia doma, ako sa zžiť…
• Starostlivosť o dieťatko – pupočník, pokožka, prebaľovanie …
• Dojčenie – príprava pŕs na dojčenie,
• polohy pri dojčení, správne priloženie a prisatie dieťaťa pri dojčení,
• ako rozbehnúť dojčenie, keď nemám dieťa pri sebe
• výživa dojčiacej matky, podpora tvorby mlieka,

4. modul (pondelok – 16:00 – cca 19:30)

• Príprava na bábätko, život s bábätkom – výbavička pre bábätko, život s bábätkom,
• tíšenie, zdvíhanie, nosenie, obliekanie, kúpanie,
• psychomotorický vývin dieťaťa a ako ho môžete podporiť

Prihlásenie

Program kurzu PREZENČNE – S TESTOM v piatok – sobota:

Piatok: 15:00 – 19:30

• Príprava na pôrod – posledných 6 týždňov pred pôrodom, 15:00 – 16:30

  žena v pokročilom tehotenstve: psychično – fyzično; čo by ste mali naplánovať, vedieť, nachystať… prirodzená príprava na pôrod a dojčenie

• Pôrod, 16:40 – 18:15

  ako pôrod začína, kedy ísť do pôrodnice, príjem, čo sa deje pri pôrode v I., II. a III. dobe pôrodnej

• Prirodzené zvládanie bolesti pri pôrode, 18:25 – 19:30

  úlavové techniky a polohy počas I. a II. doby pôrodnej, úloha partnera pri pôrode…

Sobota: 8:30 – cca 18:30 – 19:00

• Šestonedelie, 8:30 – 10:15

  čo si zobrať do pôrodnice, organizácia šestonedelia v pôrodnici a doma, najčastejšie komplikácie, starostlivosť o panvové dno,
  nová rodina – organizácia šestonedelia doma, ako sa zžiť…

• Dojčenie, 10:25 – 13:15

  príprava pŕs na dojčenie, polohy pri dojčení, výživa dojčiacej matky, podpora tvorby mlieka

• Môj pôrod, 14:30 – 16:00

  čo si ne/želám pri svojom pôrode, ako zmenšiť strach z pôrodu, vnímanie vlastného tela a posilnenie sebadôvery vo vlastné sily, najčastejšie procedúry používané pri pôrode, ponuka služieb v pôrodniciach, čo napísať do pôrodného plánu

• Príprava na bábätko, život s bábätkom, 16:10 –  cca 19:00

  výbavička pre bábätko, život s bábätkom: tíšenie, zdvíhanie, nosenie, obliekanie, kúpanie, psychomotorický vývoj…

Prihlásenie

Program kurzu PREZENČNE v iné dni než piatok – sobota:

1. deň

• Príprava na pôrod – posledných 6 týždňov pred pôrodom, 13:00 – 14:20

  žena v pokročilom tehotenstve: psychično – fyzično; čo by ste mali naplánovať, vedieť, nachystať… prirodzená príprava na pôrod a dojčenie

• Pôrod, 14:30 – 16:00

  ako pôrod začína, kedy ísť do pôrodnice, príjem, čo sa deje pri pôrode v I., II. a III. dobe pôrodnej

• Prirodzené zvládanie bolesti pri pôrode, 16:10 – 17:00

  úlavové techniky a polohy počas I. a II. doby pôrodnej, úloha partnera pri pôrode…

• Môj pôrod, 17:10 – 19:00

  čo si ne/želám pri svojom pôrode, ako zmenšiť strach z pôrodu, vnímanie vlastného tela a posilnenie sebadôvery vo vlastné sily, najčastejšie procedúry používané pri pôrode, ponuka služieb v pôrodniciach, čo napísať do pôrodného plánu

2. deň, 9:00 – 17:00

• Šestonedelie, 9:00 – 10:45

  čo si zobrať do pôrodnice, organizácia šestonedelia v pôrodnici a doma, najčastejšie komplikácie, starostlivosť o panvové dno,
  nová rodina – organizácia šestonedelia doma, ako sa zžiť…

• Dojčenie, 10:55 – 12:15, 13:00 – 14:00

  príprava pŕs na dojčenie, polohy pri dojčení, výživa dojčiacej matky, podpora tvorby mlieka

• Príprava na bábätko, život s bábätkom, 14:10 – 17:00

  výbavička pre bábätko, život s bábätkom: tíšenie, zdvíhanie, nosenie, obliekanie, kúpanie, psychomotorický vývoj…

Prihlásenie