Víkendový / Intenzívny kurz

by CPR_admin ·

Kurz je určený pre tehotné maminy alebo páry, ktorým nevyhovuje stretávanie počas pracovného týždňa, alebo majú do pôrodu kratší čas. Prebieha intenzívnou formou dva dni.

Počet párov je obmedzený na 6, aby bolo napriek skráteniu času dostatok priestoru na všetky otázky. Je vhodné absolvovať kurz medzi 20 a 34 týždňom tehotentstva. V neskoršom štádiu tehotenstva môže byť kurz svojou časovou dotáciou pre ženy fyzicky náročný. Na základe našich skúseností si teda dovolíme odporúčať rezervovať si miesto v kurze dostatočne vopred.

Kurz je interaktívny – zameraný nielen na informácie, ale aj na spoznávanie seba navzájom, praktické zručnosti si môžete vyskúšať na bábikách. Všetky informácie získate aj v písomnej podobe, aby ste sa k nim kedykoľvek mohli vrátiť.

Na obsadené termíny sa môžete prihlásiť ako náhradníčka, o prípadnom uvoľnení miesta vás budeme informovať. Ak by ste potrebovali kurz skôr, ako sú voľné termíny, napíšte nám, skúsime nájsť vhodné riešenie. Kurz sa uskutoční len pri minimálnom počte prihlásených záujemkýň (4).

Termíny kurzov:

piatok – sobota: 29. až 30. november 2019 (obsadené) – program
piatok – sobota: 13. až 14. december 2019 (2 miesta voľné) – program
piatok – sobota: 10. až 11. január 2020 (3 miesta voľné) – program
piatok – sobota: 24. až 25. január 2020 (3 miesta voľné) – program
piatok – sobota: 7. až 8. február 2020 (6 miest voľných) – program
piatok – sobota: 6. až 7. marec 2020 (6 miest voľných) – program
štvrtok – piatok: 26. až 27. marec 2020 (6 miest voľných) – program – ZVÝHODNENÁ CENA 110€
piatok – sobota: 17. až 18. apríl 2020 (6 miest voľných) – program
piatok – sobota: 15. až 16. máj 2020 (6 miest voľných) – program
piatok – sobota: 29. až 30. máj 2020 (6 miest voľných) – program
piatok – sobota: 12. až 13. jún 2020 (6 miest voľných) – program
piatok – sobota: 26. až 27. jún 2020 (6 miest voľných) – program

Ak Vám nevyhovuje/nestíhate s ohľadom na Váš plánovaný termín pôrodu žiadny z uvedených kurzov, ozvite sa nám. V prípade dostatočného počtu záujemcov je možné, že sa pokúsime pridať nejakú možnosť absolvovania nášho kurzu. Alebo využite ponuku nášho 7 týždňového kurzu.

Cena kurzu a miesto konania

Cena kurzu pre tehotnú je 125€, účasť partnera je vítaná, nie je podmienkou a je zadarmo.

Kurzy sa konajú v Centre pre rodinu Kvapka.

Kto vás bude sprevádzať kurzom:

Mgr. Mária Kopčíková

Poradenská psychologička a laktačná poradkyňa.

Mgr. Hana Celušáková

Klinická psychologička, psychoterapeutka a dula.

Prihlásenie

Podmienky účasti na kurze

Do kurzu budú zaradené iba tie záujemkyne, ktoré zaplatia v stanovenom termíne zálohu podľa inštrukcie v informačnom maily, ktorý od nás dostanete po prihlásení. Tento poplatok slúži na pokrytie nevyhnutných nákladov spojených s prípravou a organizáciou kurzu a je nevratný.

V prípade zmeny termínu z vašej strany v lehote kratšej než 14 dní pred začiatkom kurzu, je potrebné pre nový termín túto zálohu uhradiť znova.
V prípade, že na kurz nastúpite, ale ho nedokončíte, poplatok za neabsolvovanú časť nevraciame. Ďakujeme, že chápete, že v takom prípade už nemôžeme Vaše miesto obsadiť náhradníkom.
Partnerom sa pre účely našich kurzov rozumie otec dieťaťa, ktorý má byť pri pôrode.
Uhradením poplatku vyjadrujete svoj súhlas s podmienkami účasti na kurze.

Program kurzu piatok – sobota:

Piatok: 15:00 – 19:30

Príprava na pôrod – posledných 6 týždňov pred pôrodom, 15:00 – 16:30

žena v pokročilom tehotenstve: psychično – fyzično; čo by ste mali naplánovať, vedieť, nachystať… prirodzená príprava na pôrod a dojčenie
Pôrod, 16:40 – 18:15

ako pôrod začína, kedy ísť do pôrodnice, príjem, čo sa deje pri pôrode v I., II. a III. dobe pôrodnej
Prirodzené zvládanie bolesti pri pôrode, 18:25 – 19:30

úlavové techniky a polohy počas I. a II. doby pôrodnej, úloha partnera pri pôrode…

Sobota: 8:30 – cca 18:30 – 19:00

Šestonedelie, 8:30 – 10:15

čo si zobrať do pôrodnice, organizácia šestonedelia v pôrodnici a doma, najčastejšie komplikácie, starostlivosť o panvové dno,
nová rodina – organizácia šestonedelia doma, ako sa zžiť…
Dojčenie, 10:25 – 13:15

príprava pŕs na dojčenie, polohy pri dojčení, výživa dojčiacej matky, podpora tvorby mlieka
Môj pôrod, 14:30 – 16:00

čo si ne/želám pri svojom pôrode, ako zmenšiť strach z pôrodu, vnímanie vlastného tela a posilnenie sebadôvery vo vlastné sily, najčastejšie procedúry používané pri pôrode, ponuka služieb v pôrodniciach, čo napísať do pôrodného plánu
Príprava na bábätko, život s bábätkom, 16:10 – cca 18:30

výbavička pre bábätko, život s bábätkom: tíšenie, zdvíhanie, nosenie, obliekanie, kúpanie, psychomotorický vývoj…

Prihlásenie

Program kurzu v iné dni než piatok – sobota:

1. deň

Príprava na pôrod – posledných 6 týždňov pred pôrodom, 13:00 – 14:20

žena v pokročilom tehotenstve: psychično – fyzično; čo by ste mali naplánovať, vedieť, nachystať… prirodzená príprava na pôrod a dojčenie
Pôrod, 14:30 – 16:00

ako pôrod začína, kedy ísť do pôrodnice, príjem, čo sa deje pri pôrode v I., II. a III. dobe pôrodnej
Prirodzené zvládanie bolesti pri pôrode, 16:10 – 17:00

úlavové techniky a polohy počas I. a II. doby pôrodnej, úloha partnera pri pôrode…
Môj pôrod, 17:10 – 19:00

čo si ne/želám pri svojom pôrode, ako zmenšiť strach z pôrodu, vnímanie vlastného tela a posilnenie sebadôvery vo vlastné sily, najčastejšie procedúry používané pri pôrode, ponuka služieb v pôrodniciach, čo napísať do pôrodného plánu

2. deň, 9:00 – 17:00

Šestonedelie, 9:00 – 10:45

čo si zobrať do pôrodnice, organizácia šestonedelia v pôrodnici a doma, najčastejšie komplikácie, starostlivosť o panvové dno,
nová rodina – organizácia šestonedelia doma, ako sa zžiť…
Dojčenie, 10:55 – 12:15, 13:00 – 14:00

príprava pŕs na dojčenie, polohy pri dojčení, výživa dojčiacej matky, podpora tvorby mlieka
Príprava na bábätko, život s bábätkom, 14:10 – 17:00

výbavička pre bábätko, život s bábätkom: tíšenie, zdvíhanie, nosenie, obliekanie, kúpanie, psychomotorický vývoj…