Krízová intervencia blízkemu
Alebo aj nie blízkemu človeku … Hocikedy sa vám môže stať, že sa ocitnete v situácii, kedy bude potrebné, aby ste poskytli tzv. psychologickú prvú pomoc – krízovú intervenciu.
Úzkosť u detí – ako deti vnímajú svet, aké situácie môžu vnímať ako zaťažujúce, stresujúce (príchod do nového kolektívu, neznáme situácie, verejné vystúpenia, obavy zo zlyhania…) a ako sa ich úzkosť môže prejaviť. Detský strach a ako pomôcť dieťaťu ho zvládnuť.
Alebo aj nie blízkemu človeku … Hocikedy sa vám môže stať, že sa ocitnete v situácii, kedy bude potrebné, aby ste poskytli tzv. psychologickú prvú pomoc – krízovú intervenciu.
Stabilizačné techniky sa používajú na to, keď je potrebné dostať seba (iného človeka) do stavu „tu a teraz“, t.j. do prítomnosti.
Nutnosť zostať v izolácií kvôli obavám z koronavírusu, čakanie na výsledky testov, aj samotná diagnóza prirodzene prinášajú výrazný stres. Odlúčenie od vašich blízkych prináša neistotu a strach z budúcnosti. S týmto všetkým prichádza množstvo...
Milí rodičia, starí rodičia, odborníci, ktorí pracujete s deťmi, váhate, ako s deťmi hovoriť o aktuálnej situácií s coronavírusom? Ako im vysvetliť podstatu ochorenia a ako odpovedať na časté detské otázky? Ponúkame Vám materiál,...
Ako rodičia nemôžeme deti pred stresom, napätím, či úzkosťou úplne ochrániť, ale môžeme im pomôcť vytvoriť si zdravé spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať a naučiť sa ich zvládať. Napríklad aj takto:
Dospelí toto obdobie prežívame rôzne, niekto s väčšou ľahkosťou, niekto viac nervózne, s rôznou mierou obáv, strachu, či úzkostí. Naše zvládacie mechanizmy sú rôzne. A čo naše deti? Ako to zvládajú oni?
Karanténne odporúčania v Bratislave bežia piaty deň, postupne sa sprísňujú na celom Slovensku aj v okolitých krajinách. Vyrovnávanie sa so situáciou, ktorú sme v našom regióne ešte nezažili, môže prinášať vysokú psychickú záťaž aj pre tých najodolnejších....